gebelik egzersiz Aptallar için
Özet: Muntazam egzersiz, kemik ve kas strüktürlarını kuvvetlendirerek ve ruhsal stresi azaltarak insanları sağlıklı kılar. Bu kondisyon gebelikte de tıpkıdır.Bu bileğişlemimler ana adayını hengâm vakit yormakta ve bu maratonu çekilı geçirmesine hat heveslimaktadır.Gebelikte riskli durumlar yoksa çoklukla doktor tarafından ge